9月講座 笑顔で暮らすためのライフハック

何でもかんでも更年期のせいにしていたら、病気が隠れていたなんてことがよくあります。

女性特有の不調と間違えやすい病気について、婦人科受診のポイント、更年期障害治療法についてご説明します。

後半では、自分の人生を可視化して理解する　「ライフキャリアデザインワーク」をご紹介。

知るって本当に大切なことですよね。　女性だけではなく、そのパートナーの方も一緒に受けて頂きたい講座です。

ちぇぶら体操、やる気が出るポーズもご紹介します。